Профилактика заболеваний и поддержка ЗОЖ

План проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на второе полугодие 2023 года

• 25-31 декабря

     Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.  Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75%. Тем не менее, даже зная о тяжелых последствиях,  люди продолжают пить.  Для чего?  Каждый человек назовет свои причины.  Особенно  масштабное употребление алкоголя отмечается в праздничные дни. В нашей культуре праздники часто сопровождаются  неумеренным потреблением алкоголя, который, как считается, помогает развлечься и расслабиться.  Но иногда праздничные возлияния  становятся не только вредными для здоровья, но и фатальными для жизни. Подробнее читайте в статье  Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

• 18-24 декабря

    Неделя популяризации здорового питанияНеделя популяризации здорового питания.  Широко известно, что приверженность здоровому питанию помогает избежать целого ряда заболеваний. Согласно Федерального закона от 1 марта 2020 г. № 47-ФЗ “О внесении изменений в Федеральный закон «О качестве и безопасности пищевых продуктов» и статью 37 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» здоровое питание — питание, ежедневный рацион которого основывается на принципах, установленных настоящим Федеральным законом, отвечает требованиям безопасности и создает условия для физического и интеллектуального развития, жизнедеятельности человека и будущих поколений. Подробнее читайте в статье Популяризация здорового питания

• 11-17 декабря 

    Неделя ответственного отношения к здоровью. В настоящее время многочисленными исследованиями доказана причинно — следственная связь между образом жизни человека и состоянием его здоровья. Человек, который берет на себя ответственность за свое здоровье, делает выбор в пользу здорового образа жизни — правильно питается, преодолевает вредные привычки, находит время для регулярной физической активности, достаточно спит, умеет преодолевать стрессы без алкоголя и психоактивных веществ. Подробнее читайте в статье Неделя ответственного отношения к здоровью

• 4 - 10 декабря

  Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.  По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается. Правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

  Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Электронные сигареты содержат синтетический никотин, который намного токсичнее, чем никотин из табачного листа. Последствия курения: зависимость, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания – возникают и при употреблении электронных сигарет. Подробнее читайте в статье Неделя профилактики потребления никотин содержащей продукции

• 27 ноября - 3 декабря

    Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях (в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом (1 декабря).  Вирус иммунодефицита человека – ретровирус, вызывающий медленно прогрессирующее заболевание – ВИЧ инфекцию. Препараты антиретровирусной терапии (АРТ) не могут уничтожить ВИЧ в некоторых резервуарах человеческого организма, но они способны полностью блокировать размножение вируса. Вплоть до того, что его вирусная нагрузка падает до нуля. Подробнее читайте в статье Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях

• 20 - 26 ноября

  Неделя борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов*). Одним из великих достижений начала прошлого века явилось открытие антибиотика пенициллина,  и  вместе с ним появилась возможность  лечения многих бактериальных инфекций, которые уносили жизни сотен тысяч людей.  Однако многие бактерии довольно быстро научились  бороться с лекарствами против них. Подробнее читайте в статье Неделя борьбы с антимикробной резистентностью

• 13 - 19 ноября

     Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября). Сахарный диабет (СД) – это группа метаболических (обменных) заболеваний, при которых в организме плохо  усваивается глюкоза, из-за чего ее концентрация в крови многократно вырастает. СД – это результат недостаточной секреции инсулина, и/или сниженной чувствительности клеток организма к инсулину. Подробнее читайте в статье Профилактика сахарного диабета 2 типа

• 6-12 ноября

     Неделя профилактики заболеваний органов дыхания (в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией 12 ноября). Болезни органов дыхания – одни из самых распространенных в современной медицине. В эту группу входит обширный перечень острых и хронических заболеваний.  Причиной развития острых заболеваний органов дыхания преимущественно являются различные инфекционные возбудители: вирусы, бактерии, микоплазмы, хламидии. Острые процессы протекают с выраженными симптомами, но обычно приводят к полному выздоровлению. При крепком иммунитете и адекватном лечении риск осложнений невелик. Подробнее читайте в статье Хроническая обструктивная болезнь легких

• 30 октября - 5 ноября 

  Неделя сохранения душевного комфорта. Стресс (напряжение, нагрузка) — ответная физиологическая реакция организма необходимая для адаптации к изменившимся условиям жизни. Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в определенных ситуациях, которые расцениваются организмом как трудные и угрожающие. Стресс — это не просто волнение или нервное напряжение, это ответ всего организма, в который в первую очередь вовлекаются нервная и эндокринная системы. Подробнее читайте в статье Профилактика инсульта

• 23 октября - 29 октября

      Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября). Инсульт – серьезное и опасное состояние, которое может привести к инвалидизации. Если раньше инсульт считался исключительно возрастзависимым заболеванием, то  в последнее время наблюдается тревожный тренд – инсульт «помолодел», т.е. регистрируется  у  более молодых людей. Так порядка 20% всех случаев инсультов, зарегистрированных в РФ в последние годы, составляют молодые люди в возрасте  15-45  лет. Подробнее читайте в статье Профилактика инсульта

• 16 октября - 22 октября

   Неделя профилактики остеопороза (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября). Остеопороззаболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов. Подробнее читайте в статье Профилактика остеопороза

• 9 октября - 15 октября

     Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября). Психическое здоровье– это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказать от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. Подробнее читайте в статье Будь спокоен и здоров

• 2 октября - 8 октября

     Неделя борьбы с раком молочной железы. Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1% от всех выявленных случаев злокачественных новообразований молочной железы приходится на мужской пол. Подробнее читайте в статье https://coz27.ru/nedelya-borby-s-rakom-molochnoy-jelezy/

• 25 сентября - 1 октября

        Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября). Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. 7 основных факторов — здоровое питание, физическая активность, отказ от курения, нормальные показатели массы тела, артериального давления, общего холестерина и уровня глюкозы крови    —  в совокупности способствуют  поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.  Соблюдение этих правил в молодом возрасте связаны с заметным снижением   риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и смертности в более позднем возрасте.  Соответственно, наличие  факторов риска в молодом возрасте ассоциировано с преждевременной смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее читайте в статье "Береги свое сердце"

• 18-20 сентября 2023 года

      Неделя популяризации здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера 21 сентября). Люди во всем мире стали жить дольше. Увеличение продолжительности жизни открывает новые возможности не только для пожилых людей и членов их семей, но и для общества в целом. Дополнительные годы жизни позволяют людям заниматься новыми видами деятельности — продолжать образование, строить новую карьеру или возвращаться к давно забытым увлечениям. Однако масштабы этих возможностей и приносимой пользы во многом зависят от одного фактора – состояния здоровья. Подробнее читайте в статье "Популяризация здорового старения"

• Профилактика гриппа